Будущим мамам
Главная » Новости » Беременность 11 недель

Беременность 11 недель

Возможно, вы устали от бесконечных перемен собственного настроения. Многие женщины ис­пытывают в это время перепады эмоций, сходные с теми, которые бывают в предменструальный период (раздражительность, беспокойство или необъясни­мая тревожность, плаксивость). Виной всему гор­мональные изменения в организме.

Каждая женщина ищет выход из эмоциональ­ного хаоса по-своему. Кому-то помогают отвлечься хлопоты по хозяйству, кому-то — сосредоточение на своем хобби.

Некоторые женщины утверждают, что наилуч­ший способ взять свое самочувствие под контроль — занятия медитацией. Подойдет любая медитативная техника, при этом можно использовать специальную музыку (соответствующие кассеты и компакт-диски имеются в продаже). Очень эффективной может ока­заться помощь профессионального психотерапевта. Если же психологические проблемы, беспокоя­щие вас, стойко сохраняются или даже нарастают — обратитесь к специалисту. Помните: в 99 случаях из 100 трудности можно быстро и эффективно разре­шить.

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Источник: http://beremennost.net/beremennost-11-nedel

Ещё можно почитать

Who read in English .

Kazhetsya that technology is still far from its peak, and each year there are new items that continue to amaze us with his comfort, functionality, and most importantly - accessible to everyone. Now, thanks to high computer technology has made it possible to do a virtual makeover. Program for experimenting with the appearance of long-standing. Even as a child girls play with paper dolls, which they have procured a paper wardrobe, not conceding on the number of times any society woman.

" The heroine of Sarah Jessica Parker's out there now and then exclaimed, looking for your favorite shoes: "Well, where's my Jimmy Choo?". Shoes from Jimmy Choo - is always an exquisite high heels and gorgeous decor. No wonder many stellar ladies buying shoes of this brand, are seriously worried that everyone will look at their feet, not on themselves.


Wer liest nach Deutsch.

Zum Beispiel mischen 2 Essloffel Hercules und 4 EL Milch, uber die Haut massiert, mit warmem Wasser abspulen nach 5-10 minut.Obyazatelno vor ein Treffen mit einem Maskenbildner, die mit dir arbeiten will, zusammen, erstellen Sie ein Bild und vorlaufige Probe. Sie mussen sicher sein, dass Ihre Hochzeit finden Sie in den Spiegel sehen, dass es euch gefallt! Achten Sie besonders auf Farbe Make-up, er sollte nicht nur auf die Farbe Ihrer Augen, Haut, Haar und Farbe von Brautkleidern und Zubehor. , Eve unbedingt eine Manikure, Pedikure, sondern gelten nur unter der Basis Lack: Tragen Sie eine Grundfarbe fur den Tag vor der Hochzeit. Mit dem Gerat, entfernen Sie alle uberschussige Haare: Kaum ein Tag der Zeremonie Ihnen die Moglichkeit, sich zu bemuhen, dies zu tun, Flachs und aufgeraumt haben wird. Vergessen Sie nicht, die Augenbrauen Form, proydet.O der Morgenrote festliche Frisur ist auch notwendig, im Voraus zu denken. Wenn Sie Pinsel Haarschnitt braucht, ist es besser, es zu tun eine Woche vor dem Urlaub.

Fur das Wohlbefinden den Frauen, um so mehr mussen den zukunftigen Muttern, 8-10 Stunden pro Tag schlafen. Sie auch mit dem reinen Gewissen konnen sich dieses Vergnugen wahrend der Schwangerschaft gonnen, weil es nicht nur dem Vergnugen, sondern auch der Notwendigkeit ist. Im ersten Schwangerschaftstrimenon ist die Schlafrigkeit besonders geau?ert. Es ist vom Effekt des Hormons progesterona bedingt, der im Organismus der Frau in dieser Periode "beherrscht". Zu Ende der ersten Schwangerschaft die Mehrheit der Frauen erproben einige Schwierigkeiten mit dem Einschlafen, wachen mehrmals im Laufe von der Nacht auf, aber dabei kann man sich gonnen, sich am Tag zu erholen.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>