Будущим мамам
Главная » До родов » Боли в крестце при беременности

Боли в крестце при беременности

Крестец – это крупная кость, имеющая форму треугольника. Она расположена в основании позвоночника между двумя тазовыми костями и образует верхнюю заднюю часть полости таза. Своей верхней частью крестец соединяется с последним поясничным позвонком, а нижней частью –  с копчиком.

Боль в крестце при беременности

Во время беременности боли в крестце возникают по разным причинам. Например, они могут быть вызваны смещением центра тяжести в организме женщины, что особенно чувствуется с ростом живота. Беременная все больше прогибает спину в поясничном отделе, что сказывается на состоянии ее здоровья, вызывая определенные боли, в том числе, и в пояснично-крестцовом отделе.

Так называемые тренировочные схватки (схватки Брегстона-Хикса) нередко проявляются болью в поясничном и тазовом отделе. Особенно боль локализируется в районе крестца. В этом случае не принимают никаких особых мер, ведь эта «репетиция» и вправду нужна организму перед «главным выступлением». Другое дело, если дискомфорт или боль становятся невыносимыми. Тогда нужно постараться максимально расслабиться, возможно, поспать. Хорошо помогает расслабляющий массаж. Если рядом есть кто-нибудь, попросите его о помощи. Также вы можете выпить сок или травяной чай, иногда помогает легкий «перекус».

На поздних сроках беременности болевые ощущения в районе крестца могут свидетельствовать о начале преждевременных родов. Если такое наблюдается, особенно, если при этом отмечается напряжение матки, а боли носят схваткообразный периодический характер, нужно срочно обратиться к врачу.

Кстати, иногда боли в крестце при беременности могут появляться, если ребенок находится в заднем положении (или затылочном). В этом случае затылок ребенка давит на крестец.

Возможно, что боли, проявившиеся во время беременности, вовсе не связаны с этим состоянием. Причиной их возникновения могут служить, например, аномалии развития позвоночника, патологические процессы в мышцах ягодичной области, поражения крестцово-подвздошных связок, а также инфекционное поражение крестца. Также нередко причиной боли в крестце бывает какое-либо гинекологическое заболевание.

Поскольку причин возникновения болей в крестце во время беременности может быть множество, если есть необходимость, нужно обратиться к наблюдающему гинекологу или терапевту. После консультации врач, если данный случай будет не в его компетенции, отправит женщину к более узкому специалисту: неврологу, урологу, гастроэнтерологу.

Возможно, женщине придется носить дородовой бандаж, поддерживающий живот и облегчающий нагрузку, приходящуюся на позвоночник. Общие рекомендации в таких ситуациях заключаются в умеренных физических нагрузках, прогулках на свежем воздухе, коррекции питания (с увеличением продуктов, богатых кальцием), отдыхе на ортопедическом матрасе.

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Источник: http://beremennost.net/boli-v-kresttse-pri-beremennosti

Ещё можно почитать

Who read in English .

Bold scent for aspiring real men. Guerlain homme was first presented to the public in September 2008. However, in June of that year, Thierry Wasser presented it to the celebration of one hundred and eightieth anniversary of the House of Guerlain. It was there that the first versions were offered a new way of advertising. Statement of the television campaign was devised by Jean-Paul Gaude, who designed the advertising image of Chanel Chance and for a few more well-known perfumes.

Ugg boots continue to appear on the ladies' legs because of its undeniable comfort, but they certainly should be original, authentic, only then these comfortable boots will warm vas.Zimny ??dress code requires a good balance of volume: the more magnificent will be the top, the slimmer you want to make the bottom and vice versa .


Wer liest nach Deutsch.

Erscheint mit seiner Sammlung von Kleidung, er musste einfach etwas, das Bild von Frauen und Mannern spater Moschino fortsetzen wurde. Und dass etwas gefunden wurde - Parfum Moschino, die alle erobert. Das atherische Explosion war wie ein Hauch von Freiheit, die so lange mir.Segodnya ganz sensationell und schockierend mehrere Marke gewartet und begann die Geschichte in einer kleinen Provinzstadt im Jahr 1950, wenn das Licht Franco Moschino erschienen. Er studierte an der Akademie der Bildenden Kunste, als Illustrator von Publikumszeitschriften arbeitete, wurde er zu einer Stylistin und Designerin Kleider im Haus von Versace zugelassen.

Im ersten Trimester bei der Ausfuhrung der Obungen auf fitbole muss man die maximale Vorsicht beachten, obwohl viele falsch meinen, dass man bis die Frist der Schwangerschaft klein fortsetzen kann, sich mit der vorigen Belastung zu beschaftigen. Wenn Sie bis zur Schwangerschaft nicht Sport betrieben, so ist es besser, den Anfang der Beschaftigungen auf das sichereste Trimester - zweiter zu verschieben. In der ersten Halfte des dritten Trimesters der Belastung sinken bis zu den Minimalen allmahlich; in der zweiten Halfte ist es besser, vom Gehen und den Atemubungen beschrankt zu werden. Sie erinnern sich, dass man sich wahrend der Schwangerschaft nur nach dem Programm fur die schwangeren Frauen beschaftigen kann. Die individuellen Trainings ergebnisreicher und sicherer gruppen-, da je nach dem Trimester, des Alters und der physischen Form der Frau der optimale Komplex der Obungen ausgewahlt wird.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>