Современное западное общество, к образцам, которого стремимся и мы, требует от женщины взять инициативу в свои руки и самостоятельно распоряжаться своей жизнью. Женщина уже не является только хранительницей очага, которая занимается лишь воспитанием детей. Женщина наравне с мужчинами занята во всех сферах жизни современного общества. Вследствие этого женский организм подвергается большим нагрузкам, а работа отнимает огромное количество времени и не дает возможности полноценно следить за своим здоровьем. Отсюда вытекает необходимость чаще консультироваться с врачом-гинекологом, но тратить на это как можно меньше времени. Здесь на помощь женскому здоровью приходит интернет, который с каждым днем становится все доступнее для большинства населения, изменяя стереотипы общения-онлайн консультация гинеколога.
Подготовка к зачатию ребенка
С чего начинается беременность? Наивный вопрос, кажется на первый взгляд… Естественно, с зачатия. Зачатие – это зарождение новой жизни, благодаря слиянию сперматозоида и яйцеклетки. Именно зачатие считается началом беременности. Период подготовки к зачатию называется периконцепционной профилактикой. С ее помощью создаются наилучшие условия для зарождения новой жизни. Но для того, чтобы родить здорового ребенка, который будет радовать своих родителей, необходимо подготовиться к этому ответственному событию вашей жизни. А факторов, способных омрачить всю дальнейшую вашу жизнь и жизнь вашего ребенка, достаточно много. Если женщина откладывала рождение ребенка, занимаясь учебой, карьерой, соответственно, накапливая различные заболевания, стимулированные наличием вредных привычек, то трудно рассчитывать на рождение здорового ребенка.
А у нас до сих пор заведено думать о здоровье ребенка только с первых недель беременности, а то и по прошествии нескольких месяцев. Готовиться к зачатию необходимо задолго до долгожданного события. Очень радует то, что в нашей стране появляются подготовительные курсы для будущих родителей. Сюда приходят за несколько месяцев до зачатия и не только женщины, но и их мужья. На специальных занятиях будущие родители проходят теоретический курс подготовки к зачатию, куда включены различные программы оздоровления организма.
Как происходит зачатие, если выражаться медицинским языком? Во время семяизвержения десятки миллионов сперматозоидов направляются навстречу яйцеклетки. Они способны сохраняться в организме женщины более недели, ожидая, когда яйцеклетка созреет. Тогда и проходит их слияние, после которого оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке и начинается формирование плода.
Здоровье до зачатия
По крайней мере за год до зачатия, мужчине и женщине необходимо позаботиться о состоянии своего здоровье и уделить особое внимание искоренению вредных привычек. Если вы до сих пор курили, употребляли спиртные напитки, а еще хуже – пробовали наркотические вещества, пришла пора отказаться от всего этого. Первое, что необходимо сделать – это сдать все анализы, которые дадут полную картину состояния вашего здоровья и помогут выявить скрытые заболевания и наличие различных инфекций в организме. Нужно заняться спортом, больше проводить времени на свежем воздухе, посещать бассейн или плавать в летний период времени в открытых водоемах, в которых разрешено купание по санитарным нормам.
Занятия спортом вовсе не означает, что вы должны изнурять себя физическими упражнениями до седьмого пота, вполне достаточно будет ежедневной легкой пробежки по улицам, на которых нет автомобилей и выхлопных газов. Если соблюдать все эти несложные правила, есть большая вероятность зачать и благополучно родить здорового ребенка.
Пусть на этот период вашей жизни врач станет настоящим другом для вашей семьи, другом, который поможет преодолеть трудности и сомнения, распознает скрытые проблемы, которые не сразу заметны будущим родителям. Ведь у внешне полностью здоровых людей, может быть наличие болезненного гена, который может повлечь рождение больного ребенка. Очень часто у здоровых родителей рождается ребенок с врожденными пороками развития и это становится несчастьем всей их жизни. Особенно необходимо опасаться тем женщинам, которые собрались рожать ребенка после 35 лет. Чем старше возраст будущей мамы, тем больше вероятность рождения больного ребенка. Это не является обязательным, но консультироваться таким женщинам с врачом необходимо задолго до зачатия желанного ребенка. И в дальнейшем находиться под постоянным наблюдением врача-гинеколога и врача-генетика.
Чем выше уровень развития человека, не зависимо женщины или мужчины, тем внимательнее он относится к своему здоровью и здоровью своего будущего ребенка. Такие женщины и мужчины перед тем, как зачинать новую жизнь, обязательно обследуются на наличие различных хронических заболеваний, которые не всегда просто распознать, не сдав соответствующие анализы. К этим заболеваниям относятся такие инфекции, как уреаплазмоз и хламидиоз. Эти заболевания необходимо вылечить до зачатия, а после того, как лечение закончится, должно пройти какое-то время, чтобы организм мог восстановиться и окрепнуть.
Не нужно думать, что подготовка к зачатию – прерогатива заботы только о физическом здоровье, большое значение имеет и душевное равновесие, ведь любая стрессовая ситуация в жизни приносит большой урон вашему организму и может отразиться на еще даже не зачатом ребенке. Стресс выводится из организма гораздо сложнее, чем любая инфекция, а разрушающая способность его на порядок выше любого физического заболевания.
Питание и сон перед зачатием
Большое значение имеет правильность питания перед зачатием. Ведь от того, какие витамины и минеральные вещества получает женщина, во многом зависит и будущее здоровье ребенка, зависит то, как будут формироваться его органы, и как будут работать сердечно-сосудистая и нервная система в будущем. Неправильное питание может не только подорвать здоровье женщины, но и вызвать у нее выкидыш.
Что же такое полноценное и правильное питание? Прежде всего, в рацион женщины должны входить свежие фрукты и овощи, желательно исключить из питания жирную пищу, полуфабрикаты и различные химические приправы. Необходимо забыть про различные диеты, которые могут быть однобокими и, помогая сохранить фигуру женщины, повредят ее здоровье. Питаться нужно полноценно и не менее 4-5 раз в сутки, уделяя приему пищи достаточное время, не перекусывая на ходу и в сухомятку. Пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов, не употреблять консервированную и острую пищу.
Что касается режима дня, то необходимо знать, что не менее трети суток женщина должна проводить во сне. Необходимо сделать ночной отдых наиболее комфортным и спокойным. Перед сном нужно обязательно прогуляться на свежем воздухе, желательно не в тех местах, где множество автомобилей, а там, где много зеленых насаждений.
Мифы о расчете пола ребенка до зачатия
Не секрет, что в большинстве случаев, родители, а особенно будущие папы, хотят, чтобы первый ребенок был мальчиком. А, после рождения сына, мечтают о дочке. Что только не придумывают будущие родители, чтобы «рассчитать» пол будущего ребенка. Одни сидят на специальной диете, которая якобы обеспечивает рождение ребенка необходимого пола, другие просчитывают день овуляции, совершая половой акт до нее, или после, в зависимости от желанного пола ребенка. Все эти способы совершенно не работают, хотя те, кто их пропагандирует, дают, чуть ли не 100%-ную гарантию.
На самом деле, планирование пола будущего ребенка – процесс достаточно серьезный и имеет под собой научную основу. Планировать пол ребенка и быть 100%-но уверенным в рождении девочки или мальчика можно лишь в одном единственном случае – при искусственном оплодотворении, когда пол ребенка закладывается в пробирке.
Многие мужчины искренне думают до сих пор, что пол ребенка полностью зависит от женщины. Это самое дремучее заблуждение из всех заблуждений, касающихся рождения детей. Наукой давно доказано, что пол ребенка зависит исключительно от мужчины, от того, сперматозоид с какой хромосомой оплодотворит яйцеклетку.
Под всем вышесказанным МирСоветов подведет черту. Для того чтобы родить полноценного и здорового ребенка, необходимо заранее решить для себя, что для вас дороже – ваша прежняя жизнь, полная нездоровых пристрастий, или здоровье будущего человека, которая сейчас полностью зависит от вашего решения. Мы не думаем, что вы сможете принять неверное решение и перечеркнуть свою жизнь и будущее вашего ребенка.
Источник: http://leq.ru/Deti/Berem/Podgotovka-k-zachatiju-rebenka/
Ещё можно почитать
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ГИНЕКОЛОГА
Тем,кто знаком с английским.
As in the base flavor, the central role given to the combination of vanilla and chypre accord, and to help in the creation of perfection come rose, patchouli, violet, as well as the classic interlocking tonka bean and pink pepper, at the end - a bright trail of mandarina.Litsom company Lancome and person �Hypnose� in particular, became Canadian of Ukrainian descent Daria Verbova - talented model. Before her perfume house Lancome contract with such stars as Uma Thurman, Isabella Rossellini, Ines Sastre, Drew Barrymore and Dianta Krueger. However, it was Daria, according to a representative of the company, with its "intellectual" beauty as no one came to the updated style of the company.
The membrane is especially needed for winter sports - thanks to her jacket and pants were thin and very comfortable. There are models that have a fabric with ventilation properties in areas of increased sweating. They also need to practice outdoors in cold weather. Children's clothing for the sport should look at brands such as Adidas, Reebok, Domyos, Animal, Neckermann, Born, De Sallito, Hot Wheels, SportHappy, �Zebra", "Leo", "Brownie." Youth clothes - a promising market segment, which enjoys high demand.
Тем,кто знает немецкий.
Im XXI Jahrhundert ist es von Sharon Stoun.Pokupaya Jahrgang Dufte verwendet, furchte dich nicht zu einem wei?en Krahe suchen. Diese Duftstoffe schatzten die mehr als eine Generation, sowie Stars des Showbusiness: Giorgio Armani (bevorzugt Knize Ten, 1931 erstellt), Karl Lagerfeld (verwendet Koln, mit hundert erstellt und vor funfzig Jahren - Penhaligon's Blenheim Bouquet), Renata Litvinova, anbetend, sagte sie, die Geister der "Rotes Moskau". Die Hauptsache ist, dass Duft treffend darauf hingewiesen, das Image und Status dushi.Duhi "New Dawn" - es ist wie in die Vergangenheit, wo meine Mutter und Gro?mutter "schwebte" in einem Kino oder Gaste in einer Wolke von starken und anhaltenden Aromen. Zu der Zeit war es nicht moglich, leichte oder schwere taglich abends verwenden riecht.
In den Regeln anderer Fluggesellschaften wird gesagt, dass die Beforderung der schwangeren Frauen, die sich auf dem letzten Monat der Schwangerschaft befinden, sowie der Frauen, die eine Unbestimmtheit der Frist der Geburt oder die vorhergehende Geburt haben mit den Komplikationen waren, ist bei der Uberlassung der Losung des personlichen Arztes (moglich die arztliche Bescheinigung soll nicht fruher als 7 Tage vor dem Flug ausgestellt sein).
Оставить комментарий