Потребление жидкости при беременности.Пить или не пить.
Что происходит в женском организме, когда он не обеспечен в достаточном количестве жидкостью?
Кожа становится сухой, теряет эластичность, покрывается морщинками.
Появляются рассеянность, раздражительность, повышенная утомляемость.
Из-за снижения иммунитета усиливается восприимчивость к инфекциям, которые представляют огромную угрозу для еще не родившегося малыша: в вашем положении от них нужно беречься вдвойне!
Возникают запоры ( склонность к ним во время беременности и без того возрастает ), формируются камни в желчном пузыре и почках.
Кровь делается более вязкой и густой, ускоряется процесс образования тромбов, страдают вены – нагрузка на них и так возрастает с каждым месяцем.
Нарушается нормальный обмен веществ, в результате чего в подкожной клетчатке откладывается избыток жира.
Затрудняется освобождение клеток и тканей от конечных продуктов обмена веществ – внутренняя среда «зашлаковывается», наиболее уязвимые органы начинают выходить из строя: сейчас это особенно некстати!
Из-за недостатка «универсального растворителя», необходимого для биохимических реакций, которыми сопровождается деление клеток, происходят генетические мутации, возрастает риск онкологических заболеваний.
Какую минералку пить беременной?
Какую минералку пить беременной? Уж конечно, не «Ессентуки» и «Боржоми»: в них слишком много минеральных солей! Это лечебные воды – они исцеляют больных, но могут делать больными здоровых. Заливать жажду лечебной минеральной водой – все равно что утолять голод шипучим лекарственным препаратом: можно заработать гастрит, камни в почках и т.д. Принимают такую воду строго по назначению врача.
Для ежедневного использования идеально подходит столовая минеральная вода с низкой степенью минерализации. Солей в ней совсем мало – как в обычной водопроводной. Но в отличие от жидкости из-под крана, минеральная вода в бутылках – экологически безопасная: без активного хлора, тяжелых металлов и прочих вредных примесей. На ней и остановите выбор.
Ваши действия
Прежде чем купить воду, изучите этикетку. Искусственно минерализованную не берите!
Дело в том, что некоторые производители работают с обычной водопроводной водой: очищают ее, удаляют избыток солей, а затем добавляют ровно столько, сколько нужно. По вкусу – настоящая минералка, но организм не обманешь!
Любая искусственная вода похожа на натуральную лишь по солевому составу. Уникальную суперструктуру природной воды нельзя повторить! Минеральные воды рождаются в недрах нашей планеты в таких условиях, которые невозможно воспроизвести искусственно.
Высокое давление, отсутствие солнечного света, особая температура, соприкосновение воды с различными породами и редкими минералами земной коры. Выполняющими роль природного фильтра, растянувшегося на сотни метров в глубь земли: куда до него скромному кухонному фильтру!
В наши дни особенно остра проблема внутриутробной гипоксии – кислородного голодания плода. Она усиливается. Если будущая мама мало гуляет, страдает токсикозом, болеет, живет в большом городе, где в воздухе меньше живительного газа, чем в сельской местности, но много автомобильных выхлопов.
К счастью, дышать можно не только через легкие: кислород прекрасно усваивается пищеварительной системой из оксигенированной минеральной воды – пейте ее во время беременности!
Такая вода творит чудеса: повышает жизненный тонус, уменьшает проявления токсикоза, активирует иммунитет. Стабилизирует артериальное давление, облегчает работу сердца. Снижает уровень сахара в крови, помогает сжигать лишний жир, улучшает самочувствие, работу внутренних органов и состояние кожи.
Ведь почему на Кавказе всегда рождались крепкие и здоровые малыши, женщины вынашивали их легко, а после родов сохраняли стройную фигуру? Да просто они все 9 месяцев пили обогащенную кислородом воду из высокогорных источников!
Источник – http://www.missfit.ru/berem/drink/
The last ten or twelve years post-Soviet countries has swept the fashion for visiting gyms, at first just a trainer, but after and subject: yoga, dance, tap dance, Pilates and more. Women with a peculiar only to them diligently began to seek first the fashionable clothes for sports, then indelible cosmetics, perfumes and later. Sporting goods manufacturers, seeing such excitement, began to produce entire collections of sports equipment for women, players, sports bras, and other very necessary things. Some felt the rise and perfumes.
It was very different from not very comfortable shirt with long sleeves, which then played. After the victory of his friend Robert George drew for him a crocodile which has become an embroidered logo on the new model "T-shirt." Similar experiments in modeling clothes very useful Lacoste in 1933, when he completed his career and opened a company called La Societe Chemise Lacoste. The company produced a shirt that had once made a revolution in the field of sports fashion. Despite the fact that the Puritans, Americans have found this form rather frivolous, France shirts, marked in green crocodile swept from the shelves. Not just tennis players could boast fashionable innovation, but also representatives of the so-called elite sports - sailing and golf. Shirts were initially only white, but soon expanded production, and in 1951 Lacoste is already a collection of color models, which also could not pass unnoticed. In the 60's for Lacoste begins a new era - in 1963 over the reins pass into the hands of his son, Rene - Bernard Lacoste. In 1968, a brand launches its first perfume. Realizing that every thing there is a legendary crocodile, a constant success, Lacoste significantly expands the range. In 70 starts the production of accessories - hours, glasses and shoes. All this makes Bernard Lacoste, and Rene continues mercilessly to reform the sport's image.
Тем,кто знает немецкий.
Ylang Ylang wiederherstellen Potenz bei Mannern und Frauen starkt, erhoht die Energie, fugt Vertrauen. Zehn Tropfen Ylang-Ylang-Ol, hat das Bad wahrend des Badens, verjungen, erneuern Ihre Haut. Manchmal zum Verdunnen der Geruch, bis drei Tropfen Ylang-Ylang-Ol zugesetzt werden zwei Tropfen Zitronenol. Um die verfuhrerisch und erotisch orientalischen Geruch, zu gleichen Teilen von Patchouliol und Ylang-Ylang vermischt. In der Ol-Brenner hinzufugen Ol in Hohe von zwei Tropfen funf Quadratmeter Raumlichkeiten, Aromabader - funf Tropfen auf den Emulgator. Wenn Ol zur Massage verwendet wird, fugen funf vor zehn Tropfen der zwanzig Gramm Massagecreme. Ylang-Ylang ist beim Kochen und zum Wurzen von Tee verwendet tatsachlich fertig Tee und Su?speisen: su?e Cremes, Mousses und Pudding.
Zu den spateren Fristen der Schwangerschaft trifft sich der Ruckstand des Tempos der Vergro?erung des Gebarmuttergrundes bei der Hypotrophie der Frucht, das hei?t bei der Hemmung seiner Gro?e meistens. Bei dieser Pathologie kommt der Kleine sogar bei der termingema?en Geburt mit dem Gewicht weniger 2600 g auf, es ist seine Anpassung zu wneutrobnoj die Leben erschwert.
Похожие статьи