В ожидании ребёнка

Сохраняем позитивный настрой

Фото и текст о себе правим в файле about.php .Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Автор: admin Опубликовано: 21 Июль 2011

Потребление жидкости при беременности.Пить или не пить.

Что происходит в женском организме, когда он не обеспечен в достаточном количестве жидкостью?
Кожа становится сухой, теряет эластичность, покрывается морщинками.

Появляются рассеянность, раздражительность, повышенная утомляемость.

Из-за снижения иммунитета усиливается восприимчивость к инфекциям, которые представляют огромную угрозу для еще не родившегося малыша: в вашем положении от них нужно беречься вдвойне!

Возникают запоры ( склонность к ним во время беременности и без того возрастает ), формируются камни в желчном пузыре и почках.

Кровь делается более вязкой и густой, ускоряется процесс образования тромбов, страдают вены – нагрузка на них и так возрастает с каждым месяцем.

Нарушается нормальный обмен веществ, в результате чего в подкожной клетчатке откладывается избыток жира.

Затрудняется освобождение клеток и тканей от конечных продуктов обмена веществ – внутренняя среда «зашлаковывается», наиболее уязвимые органы начинают выходить из строя: сейчас это особенно некстати!

Из-за недостатка «универсального растворителя», необходимого для биохимических реакций, которыми сопровождается деление клеток, происходят генетические мутации, возрастает риск онкологических заболеваний.

Какую минералку пить беременной?

Какую минералку пить беременной? Уж конечно, не «Ессентуки» и «Боржоми»: в них слишком много минеральных солей! Это лечебные воды – они исцеляют больных, но могут делать больными здоровых. Заливать жажду лечебной минеральной водой – все равно что утолять голод шипучим лекарственным препаратом: можно заработать гастрит, камни в почках и т.д. Принимают такую воду строго по назначению врача.

Для ежедневного использования идеально подходит столовая минеральная вода с низкой степенью минерализации. Солей в ней совсем мало – как в обычной водопроводной. Но в отличие от жидкости из-под крана, минеральная вода в бутылках – экологически безопасная: без активного хлора, тяжелых металлов и прочих вредных примесей. На ней и остановите выбор.
Ваши действия

Прежде чем купить воду, изучите этикетку. Искусственно минерализованную не берите!

Дело в том, что некоторые производители работают с обычной водопроводной водой: очищают ее, удаляют избыток солей, а затем добавляют ровно столько, сколько нужно. По вкусу – настоящая минералка, но организм не обманешь!

Любая искусственная вода похожа на натуральную лишь по солевому составу. Уникальную суперструктуру природной воды нельзя повторить! Минеральные воды рождаются в недрах нашей планеты в таких условиях, которые невозможно воспроизвести искусственно.

Высокое давление, отсутствие солнечного света, особая температура, соприкосновение воды с различными породами и редкими минералами земной коры. Выполняющими роль природного фильтра, растянувшегося на сотни метров в глубь земли: куда до него скромному кухонному фильтру!

В наши дни особенно остра проблема внутриутробной гипоксии – кислородного голодания плода. Она усиливается. Если будущая мама мало гуляет, страдает токсикозом, болеет, живет в большом городе, где в воздухе меньше живительного газа, чем в сельской местности, но много автомобильных выхлопов.

К счастью, дышать можно не только через легкие: кислород прекрасно усваивается пищеварительной системой из оксигенированной минеральной воды – пейте ее во время беременности!

Такая вода творит чудеса: повышает жизненный тонус, уменьшает проявления токсикоза, активирует иммунитет. Стабилизирует артериальное давление, облегчает работу сердца. Снижает уровень сахара в крови, помогает сжигать лишний жир, улучшает самочувствие, работу внутренних органов и состояние кожи.

Ведь почему на Кавказе всегда рождались крепкие и здоровые малыши, женщины вынашивали их легко, а после родов сохраняли стройную фигуру? Да просто они все 9 месяцев пили обогащенную кислородом воду из высокогорных источников!

Источник –  http://www.missfit.ru/berem/drink/

Тем,кто знаком с английским.

The last ten or twelve years post-Soviet countries has swept the fashion for visiting gyms, at first just a trainer, but after and subject: yoga, dance, tap dance, Pilates and more. Women with a peculiar only to them diligently began to seek first the fashionable clothes for sports, then indelible cosmetics, perfumes and later. Sporting goods manufacturers, seeing such excitement, began to produce entire collections of sports equipment for women, players, sports bras, and other very necessary things. Some felt the rise and perfumes.

It was very different from not very comfortable shirt with long sleeves, which then played. After the victory of his friend Robert George drew for him a crocodile which has become an embroidered logo on the new model "T-shirt." Similar experiments in modeling clothes very useful Lacoste in 1933, when he completed his career and opened a company called La Societe Chemise Lacoste. The company produced a shirt that had once made a revolution in the field of sports fashion. Despite the fact that the Puritans, Americans have found this form rather frivolous, France shirts, marked in green crocodile swept from the shelves. Not just tennis players could boast fashionable innovation, but also representatives of the so-called elite sports - sailing and golf. Shirts were initially only white, but soon expanded production, and in 1951 Lacoste is already a collection of color models, which also could not pass unnoticed. In the 60's for Lacoste begins a new era - in 1963 over the reins pass into the hands of his son, Rene - Bernard Lacoste. In 1968, a brand launches its first perfume. Realizing that every thing there is a legendary crocodile, a constant success, Lacoste significantly expands the range. In 70 starts the production of accessories - hours, glasses and shoes. All this makes Bernard Lacoste, and Rene continues mercilessly to reform the sport's image.


Тем,кто знает немецкий.

Ylang Ylang wiederherstellen Potenz bei Mannern und Frauen starkt, erhoht die Energie, fugt Vertrauen. Zehn Tropfen Ylang-Ylang-Ol, hat das Bad wahrend des Badens, verjungen, erneuern Ihre Haut. Manchmal zum Verdunnen der Geruch, bis drei Tropfen Ylang-Ylang-Ol zugesetzt werden zwei Tropfen Zitronenol. Um die verfuhrerisch und erotisch orientalischen Geruch, zu gleichen Teilen von Patchouliol und Ylang-Ylang vermischt. In der Ol-Brenner hinzufugen Ol in Hohe von zwei Tropfen funf Quadratmeter Raumlichkeiten, Aromabader - funf Tropfen auf den Emulgator. Wenn Ol zur Massage verwendet wird, fugen funf vor zehn Tropfen der zwanzig Gramm Massagecreme. Ylang-Ylang ist beim Kochen und zum Wurzen von Tee verwendet tatsachlich fertig Tee und Su?speisen: su?e Cremes, Mousses und Pudding.

Zu den spateren Fristen der Schwangerschaft trifft sich der Ruckstand des Tempos der Vergro?erung des Gebarmuttergrundes bei der Hypotrophie der Frucht, das hei?t bei der Hemmung seiner Gro?e meistens. Bei dieser Pathologie kommt der Kleine sogar bei der termingema?en Geburt mit dem Gewicht weniger 2600 g auf, es ist seine Anpassung zu wneutrobnoj die Leben erschwert.



Похожие статьи

  • Чем опасно многоводие при беремености
  • Движения малыша стали не такими активными? Вы слышите отчетливое бульканье у себя в животе? Возможно, количество околоплодных вод превысило норму- это многоводие. Поспешите в женскую консультацию. Врач сопоставит срок беременности и размер матки. При многоводии она становится напряженной. Причины многоводия при беременности МНОГОВОДИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ совсем не означает, что вы пьете слишком много жидкости ( хотя и с этим нужно быть осторожной ). Причинами многоводия при беременности могут быть: инфекция или простуда; сахарный диабет; несовместимость крови мамы и ребенка по резус-фактору; многоплодная беременность. Не переживайте!
  • Какую жидкость лучше потреблять при беременности
  • Беременная должна пить только качественную воду: из нее на 90% состоит тельце крохи, да и сам он сейчас растет и развивается в околоплодных водах. Ученые обратили внимание на показательный факт: чем больше минеральной воды ( в разумных пределах! ) потребляет женщина, готовясь к зачатию и ожидая ребенка, тем здоровее он будет. Среднестатистическая австрийка за год ( 3 месяца до наступления беременности плюс еще 9 месяцев ) потребляет 72 л, француженка – 80 л, немка – 93 л, итальянка – 116
  • Как строить своё питание с наступлением беременности
  • Правила питания в первом триместре. Что происходит в первом триместре . К роли мамы нужно готовиться заранее – принимать витамины и микроэлементы, питаться правильно еще до зачатия. Не принимайте ни грамма алкоголя и никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом, и не отказывайтесь от еды, ощутив тошноту и другие признаки раннего токсикоза, который появляется на 2-м месяце беременности. Как питаться в первом триместре беременности . Главное правило питания первого триместра при раннем токсикозе – пища должна быть негорячей и доставлять удовольствие. Ешьте понемногу, но часто и
  • Значение околоплодных вод
  • Околоплодные воды - первая среда обитания малыша. Они дают ему силы для роста и развития. Вот почему врачи так тщательно следят за составом и количеством околоплодных вод. Ваш организм создал для малыша идеальные условия: удобное пространство, оптимальную температуру и полную безопасность. И все это благодаря так называемой амниотической жидкости, или околоплодным водам. В ее состав входят множество компонентов: белки, углеводы, сахар, жиры и гормоны, которые питают ребенка до самого рождения. Объем околоплодных вод. Количество амниотической жидкости должно быть определенным. Врачи установили норму в
  • Что за микробы такие микоплазма, уреаплазма
  • МИКОПЛАЗМЫ И УРЕАПЛАЗМЫ относятся к одному роду микоплазм и довольно часто выявляются при обследовании практически здоровых женщин. Эти микроорганизмы не всегда вызывают заболевание. Но при определенных условиях, ведущих к снижению иммунной защиты организма, они способны вызвать различные поражения органов половой и мочевыделительной системы. Основной путь заражения – половой. Очень важным является тот факт, что некоторые компоненты клеточной стенки этих микроорганизмов имеют значительное сходство с клетками человека. В связи с этим микоплазмы и уреаплазмы зачастую не воспринимаются иммунной системой как чужеродные,
  • Какие изменения происходят в организме во время беременности
  • Во время беременности тело будущей мамы меняется день ото дня, а параллельно идет активное развитие малыша. Что подвергается наибольшим изменениям при беременности. Изменения малого таза во время беременности: Именно эта часть тела меняется особенно заметно: здесь расположена матка, внутри которой растет малыш. Позднее, когда начнутся роды, кости малого таза должны будут расступиться, чтобы пропустить ребенка, а затем сомкнуться вновь. Речь идет о четырех костях, прочно соединенных друг с другом хрящами. Под действием женских гормонов хрящи размягчаются и становятся более эластичными. Изменения матки
  • Как могут повлиять отёки на беременность
  • Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас? То, что беременность часто сопровождается отеками, знают почти все будущие мамочки. Также всем известно, что вне беременности отеки – это симптом какого-либо заболевания, чаще всего сердечно-сосудистого или почечного происхождения. Но что означает, если они есть у беременных женщин? Это – вариант нормы либо патология, требующая лечения? Диагностика отеков при беременности. Как понять, есть ли у вас отеки? Ответьте на несколько вопросов. Не стали ли в последнее


    Комментарии к данной записи закрыты.