И так, вы решились на очень ответственный шаг в вашей жизни, родить ребенка. Но, как известно большая часть молодых пар совсем ничего не знает о том, как вести себя во время беременности и непосредственно родов. Конечно, на сегодня существует значительное количество многотомных изданий, которые в подробностях расписывают этот природный процесс. Но тут уместным будет заметить, что эти пособия для молодой семьи не всегда написаны на доступном и понятном языке. Поэтому мы попытаемся в кратком содержании дать определение таким понятиям, как зачатие, протекание беременности, роды.
Начнем с самого первого шага к вашему пополнению в семье – это зачатие ребенка. Тут уж надо постараться, ведь как известно ни какой аист нам его не принесет и уж тем более, вы не найдете своего первенца в капусте. Если вы серьезно задумались об этом деле и хотите абсолютно здорового ребенка. Вам предварительно стоит поставить перед собой ряд задач и непосредственно их выполнить. Во-первых, вдвоем усиленно займитесь сбором информации о своем здоровье. Пройдите полный комплекс исследований относительно различных недугов. Так же необходимо знать все свои хронические заболевания или пережитые ранние серьезные вирусные инфекции, если таковое когда-либо случалось с кем-то из вас). Обязательно проконсультируйтесь с семейным врачом и даже психологом, что бы узнать, готовы ли вы действительно принять роль отцовства и материнства на свои плечи. Обсудите со специалистами свое питание, тут необходимо, что бы оно было правильным и включало в свой рацион натуральные продукты, содержащие значительное количество полезных веществ. Также уместным будет, даже тот факт в какое именно время года вы решите родить ребенка. Стоит помнить, что зачатие, протекание беременности, роды – это все один целый процесс и вам стоит хорошо подумать над тем, когда именно вы хотите родить, в зимнее время или летом. Плюс протекания беременности летом, это наличие всегда под рукой фруктов и овощей, которые содержат натуральные витамины необходимые как для развития плода, так и для его матери. А вот роды в зимнее время года далеки от позитива. Поэтому, процесс зачатия стоит рассчитать так, что бы весь процесс беременности и сами роды выпали на самое благоприятное, на ваше мнение, время года.
И так мы добрались до самого интимного места, непосредственно самого зачатия. Во время этого дела, постарайтесь не принимать спиртное или какие-то лекарственные средства. Перед оплодотворением стоит несколько дней воздержаться от близости.
Первый этап можно смело сказать, что мы прошли и теперь самая утомляющая часть на пути к родительству – это беременность. Говорят, что только во время беременности, женщина предстает перед окружающими во всей своей красе. А ведь, и правда, нет ничего лучше, чем смотреть на будущею маму и ее округленный животик. Но вернемся от приятной эстетики к реальности. Этот срок берет свое начало отсчета от первого дня после последней менструации у женщины. И так, беременность. У женщины срок беременности длится 9 месяцев, это в итоге 40 недель. В этот период необходимо правильное питание, здоровый и полноценный сон, частые прогулки на свежем воздухе и самое главное полный покой и умиротворенность, которую, может обеспечить непосредственно сам мужчина своей поддержкой в данный момент. Уместным будет походить на сеансы специального массажа для беременных или сделать его в домашних условиях. Необходимо также не забывать о постоянном наблюдении у врача-акушера, ходить на еженедельные осмотры к нему. Также не стоит забывать, периодически делать УЗИ, что бы иметь представление о том как развивается плод. Приблизительно в конце пятого – начале шестого месяца женщина уже может почувствовать, как ее малыш шевелится в материнском утробе.
Именно во время того, когда малыш еще в тебе ты можешь ощутить вашу сильную связь друг с другом. Поэтому постарайтесь, как можно больше времени проводить « втроем».
Кстати, беременные женщины, как правило, становятся очень раздражительные ко всему, что их окружает. Но в этом нет ничего странного – это нормальная реакция женского организма на происходящий процесс. Здесь необходимо терпение и выдержка.
И вот, вы оба храбро выдержали отведенный на беременность срок и перешагнули, что немало важно, рубеж 9 месяцев. Тут, кстати, будет уместным заметить, что, этот срок вынашивания ребенка, проходят далеко не все женщины. Поэтому, именно в последние дни месяца, стоит еще больше поберечь свое здоровье и здоровье будущего малыша.
Вот они – долгожданные роды. Одно из самых прекрасных и эмоциональных событий в жизни будущих родителей. И что бы оно прошло, как «по маслу», к нему непосредственно стоит готовиться, уж ни как не в последний день. Перед родами необходимо посетить специальные курсы для рожениц, пообщаться с людьми (если это ваш первенец), которые уже через это прошли и снова же почитать те же книги, посмотреть вспомогательное видео. Также обязательно необходимо настроится психологически на волну позитива. В первую очередь, здесь снова же необходима поддержка будущего папы и совсем не так как раньше, а вдвойне, может быть даже и втройне. Кстати, немаловажную роль отыграет окружение родных и близких людей. Их теплые слова, советы, забота. Именно вспоминая о них, черпайте свой подсознательный позитив и тем самым искореняйте страх перед предстоящим делом.
При схватках, стоит найти для себя одно удобное положение и попытаться в первую очередь расслабится. Кстати, уменьшить болевые ощущения поможет душ или правильно сделанный массаж.
В процессе самих родов главное вести себя спокойно, правильно дышать и избегать истерик. Вести себя стоит спокойно и рассудительно, не стоит затрачивать энергию организма попусту. Она вам еще ой как пригодится – ведь вам предстоит подарить жизнь новому человечку.
И вот вы пережили это все: зачатие, протекание беременности, роды, и теперь вас уже действительно трое. Вы стали настоящей крепкой семьей, которая начала жизнь с совсем новой главы своего существования.
Источник: – http://www.allwomens.ru/10508-zachatie-protekanie-beremennosti-rody.html
Who read in English
Creating a make-up, better to abandon the "heavy" framework in favor of a liquid texture and special moisturizing ingredients that soften became drier with age the skin. Instead of blush with a crumbly texture is better to use funds from the creamy texture. Matt base for make-up or loose powder, not only does not hide the wrinkles, but will make them more visible. Compulsory choice - make-up with cream or liquid texture. There are many possible bases for make-up, which includes not only moisturizing ingredients, and antioxidants.
Also, hypersensitivity and skin, which in the newborn to five times thinner than an adult. This puts the parents to have to very carefully select the material of which clothing is made. All seams should be outward, material - in season, but the most natural. The most commonly used 100% cotton as a fiber, which then labels disguised under different terms that are not always clear to a broad consumer. Particular attention should be treated underwear that fits snugly to the delicate skin baby. The range of clothes for newborns present things from wool, organic cotton, which differ hypoallergenic and the highest level of security. Often on undershirts, sliders, blouses have words such as "interlock", "kulirka", "footer", which at first sight of anything not reported.
Wer liest nach Deutsch
Verbindung Unikate - Form der Flaschen hat eine erstaunliche Designer Serge Manseau entwickelt. Jetzt in der Sammlung Ange ou Demon enthalt sechs Titel Parfums Unternehmen Givenchy.Aromat Flora by Gucci, Sekt mit der Jugend und Charme, wurde fur ein romantisches Madchen gegrundet, in der Lage, sich zu engagieren und verruckte Dinge tun. Es spielt keine Rolle, was sie tragt, wenn sie eine magische Aura umgibt Blumen. Denn es ist so lecker und elegant. Das Madchen wird dieser bezaubernden Duft genie?en immer im Mittelpunkt vnimaniya.Duhi Flora by Gucci sein haben ihre eigene Geschichte. Seit 1966 produziert das Unternehmen Seidentuch mit floralem Muster. Der allererste Besitzer dieser Schal war eine Prinzessin von Monaco Grace Kelly.
Das Wort "das Einkaufen" erobert die immer gro?ere Popularitat bei den Vertreterinnen des schonen Geschlechtes heute. Welche Frau nicht gern hat, nach den Geschaften spazieren zu gehen - sich nicht beeilend, geschmackvoll... Und die zukunftige Mutter - nicht die Exklusion. Obwohl wahrend der Schwangerschaft das Einkaufen einige Nuancen hat. Uber sie werden wir in dieser Rubrik eben reden.
Und damit Winterkleidung treu gedient seit vielen Jahren, nicht zu vergessen die sorgfaltige kummern. Coats kann nicht gewaschen werden, da sie sonst austrocknen und Verwerfung. Jacken und Daunenjacken weniger skurrilen, konnen sie in der Maschine gewaschen werden, aber sie erfordern eine sorgfaltige Einstellung. Qualitative teure Dinge wird dazu beitragen, Winter bequemer und teploy.Sportivny Stil in den vergangenen Spielzeiten ist einer der jungsten Modetrends: fur die Umwandlung von einem klassischen Sportarten Kostum in stilvollem Begriffe von Frauenkleidern kommen aus den renommiertesten Mode-Designer und Marken. Die Dominanz der Sport Style auf dem Podium mit Erfolg beweist, dass Sportbekleidung konnen nicht nur praktisch, aber stilvoll: es kann nicht nur ausschlie?lich in der Turnhalle, sondern auch alltagliche Casual-garderob.Poyavleniem separate Kategorie der Sportbekleidung Welt im Gro?en und Ganzen ist verpflichtet, Amerika - das amerikanische Designer zu Beginn des XX Jahrhunderts, die Aufmerksamkeit auf die Bedurfnisse von Frauen der damaligen Zeit, begann die Herstellung Kleidung fur Outdoor-Aktivitaten und Sport. Wahrend die meisten modischen Trends der fruhen XX Jahrhunderts von der Pariser Laufstegen kopiert wurden, war die Erfindung von Sportbekleidung spezifisch amerikanischen Designer - und die Erfindung wirklich revolutionar.
